"Не се лишавам от нищо, просто ям в малко по-умерени количества", казва тя

Необичайната новина беше бързо разпространена в социалните мрежи, тъй като разкрива неочакваните опасни ефекти на сладкото лакомство

Шоколадът е разрешена храна при кето режима, но трябва да е тъмен

"Единствената лоша тренировка е неизпълнената", казва фитнес инструкторът

Диетологът посъветва първо да се изключат алкохолните напитки

Той е бил над 100 кг като дете, но е успял да влезе във форма

Експертите съветват да губим до 1 кг

Хранителният режим оглавява класацията на U.S. News & World Report за пета поредна година

Важно е да имаме балансирано хранене, смята нутриционистът д-р Георги Гайдурков

Достъпът до сладолед също е строго ограничен