Любопитна промяна в спалнята е причината за връщането на Раул Гонсалес към познатата му от близкото минало форма, която го направи легенда на Реал Мадрид, разкри журналистът от вестник „АВС" Хулиан Авила. Капитанът на испанския колос е превърнал стаята си за спане в симулатор на средата във височинна местност, за да повиши издръжливостта си на терена. Скъпоструващата разработка на компанията „Колорадо Алтитюд Трейнинг" се базира на снабдяването с азот на изцяло херметизирана стая с цел обедняването на въздуха в нея по време на съня. Концентрацията на кислород във въздуха в нея е 21%, с възможност до понижаване до 16%.
Идеята е въз основа на принципа „почивай на високо, тренирай във всекидневната си среда". Тези стаи симулират въздушния състав на местност между 2000 и 3000 метра надморска височина и изискват престой в тях между шест и осем часа дневно, за да се адаптира организмът към новите условия. В тази ситуация човешкото тяло отбелязва понижена концентрация на кислород, дължаща се на използването на смес от изкуствен азот, и се стимулира размножаването на червени кръвни телца. Съответно се подобрява способността да се пренася кислород към мускулите, забавя се появата на умората и се оптимизира възможността за възстановяване на спортиста. Освен това повишава концентрацията на хемоглобина до небудещи тревога граници.
Раул е вманиачен на тема „режим" - неговото хранене, часове за почивка през деня и за нощен сън са изчислени до грам и секунда. Работата с физиотерапевтите е основна част от всекидневната му програма. „Седмицата" прави упражнения на сняг и във вода, която е на ръба от превръщането си в лед. Следи най-авангардните течения в науката и от една година насам, под наблюдението на специалисти, се е подложил на техниката за тренировки в обеднен на кислород въздух. Така през настоящия сезон се стигна до връщането на нападателя към лицето, изстреляло го на върха във футбола.
Гореспоменатият метод с поемането на въздух с понижено количество кислород обаче далеч не е новост в света на спорта, а датира още от 1960-те години. В испанския футбол негов пионер е Радомир Антич, който в годината на дубъла на Атлетико Мадрид - 1996-а, дава специални маски и бонбони на своите футболисти на почивката на мачовете им. Мобилните помещения пък са приоритет на колоездачи и лекоатлети, за да се стигне до днешните херметизирани стаи. Вторичен ефект от използването на метода е разстройството на съня, но той може да бъде контролиран и ограничен от специалистите в спортната медицина. Поради това няма опасност за здравето и Световната антидопингова агенция не е забранила употребата на метода.
