Научете повече за неговата роля, симптомите на дефицит и начините за лечение

Чрез тях се въвеждат в тялото различни полезни вещества, лекарствени молекули, антиоксиданти, витамини и минерали

Те помагат за понижаване на кръвното налягане, за стабилността на нервната система, при хронична умора и храносмилателни разстройства

Яйчният жълтък е с високо съдържание на мазнини и холестерол

Какво можем да направим ако имаме дефицит

Прекаляването с имуностимулатори може да отключи автоимунни заболявания, предупреждават специалистите

Важно е да се грижим и за храносмилателната система, за да не се разболяване

Не е необходимо хората да прибягват до екзотични продукти, за да си осигурят качествен покой през нощта

Ново изследване на университета „Джонс Хопкинс“ в Балтимор задава много въпроси

Вижте няколко съвета за добро здраве