Новини за „нощен сън“

Как да спим пълноценно в жегите: Температурата в спалнята да е между 18 и 22 градуса

Как да спим пълноценно в жегите: Температурата в спалнята да е между 18 и 22 градуса

Високите температури и влажността накъсват съня, а при хората със сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания горещините могат да увеличат риска от усложнения
Тази сутрин 21 Август 2026 Прочети за 3 мин.