На първо място сред държавите с най-много здрави хора и най-много дълголетници е Норвегия.
Дълголетието там е резултат от начина на живот, стабилната здравна система и от храненето, богато на морски деликатеси и Омега-3 мастни киселини.
Второто място е за Исландия, където също консумират много риба.
На трето място е Израел, а основната тайна за дълголетието там е средиземноморската кухня, слабата консумация на алкохол и перфектното здравеопазване.
От европейските държави с почетните четвърто и пето място могат да се похвалят Италия и Испания. При тях средиземноморската храна също оказва голямо влияние.
