Тихият обиец, който често не дава симптоми – високото кръвно налягане. На 17 май отбелязваме Световния ден за борба с хипертонията, но темата е много по-голяма от един ден. Сърдечно-съдовите заболявания остават водеща причина за смърт, както в България, така и в световен мащаб. И въпреки това, хиляди хора живеят с високо кръвно, без дори да подозират. Темата коментира кардиологът проф. Яна Симова.
„Сърдечно-съдовите заболявания са причина номер едно за смъртност и в България ние сме на чело на тази черна статистика. 6 от 10 смъртни случаи в България се дължат на сърдечно-съдови заболявания. И в сравнение с останалите европейски държави нашата смъртност от сърдечно-съдови заболявания е 3 пъти по-висока в сравнение със средната европейска“, казва тя и допълва: „съответно продължителността на живота на българите е доста по-ниска. При мъжете 7-8 години по-ниска средна продължителност на живота. При жените - 5 години. А това са години, които могат да бъдат спасени, могат да бъдат предоставени на нашето население, ако се обърнем достатъчно рано и направим нужните неща.“
По думите ѝ „това заболяване не е категоричен убиец. То може да бъде спряно навреме, то може да бъде контролирано, така че да не се стигне до този нещастен изход“. 2 милиона българи са с артериална хипертония – всеки четвърти над 25 години, като около 25% от хипертониците не знаят диагнозата си.
Проф. Симова напомни, че на 17 май ще се извършват безплатни прегледи в страната, като подчерта: „Ако никога досега не сте си измервали артериалното налягане, елате да го видим. Ако сте на 40 и не знаете своите числа – високото кръвно, ниското кръвно, холестерола, захарта и индекса на телесна маса – още утре отидете при личния си лекар и ги проверете. В неделя елате някъде в страната, където се правят прегледи за хипертония. Проверете се. Не отнема много време. Тези 5-10 минути може да са най-важните за тази седмица.“
Според нея „хипертонията е тихият убиец. Тя не боли. Тя бавно, постепенно уврежда съдовете на сърцето, на мозъка, на бъбреците, на крайниците“. „Затова хората се чувстват здрави. Затова голяма част от пациентите не знаят, че имат хипертония. А от тези, които знаят, не всички се лекуват. А от лекуващите се не всички постигат контрол“, допълва тя.
„Около половината от хората, които изобщо имат хипертония, се контролират и стигат до нормални стойности на артериалното налягане“, казва кардиологът и уточнява, че това са стойностите, които предпазват от инсулт и инфаркт.
На въпроса за симптомите проф. Симова е категорична: „Моят съвет е - не разчитайте на симптоми. Измервайте си кръвното. Може абсолютно нищо да не усетите“. Тя коментира и риска: „При човек на 40 години трябва със сигурност да е под 140 на 90“, но подчертава, че оценката зависи и от други фактори като бъбреци, черен дроб, фамилност, холестерол и захар.
За България наднорменото тегло и затлъстяването е около 60%. „Епизодично тежко пиене“ се дефинира като „4 до 5 питиета поне един път месечно“, като „едно питие е 20 грама концентриран алкохол“. „Оказва се легенда“, казва тя по повод твърдението, че една чаша вино или малка ракия вечер е здравословно.
Над 50% от хората на практика не спортуват и не се движат достатъчно. „Не е нужно да отделяш два часа да ходиш на фитнес. Можеш да правиш 20 минути гимнастика сутрин и 20 минути вечер. И това е напълно достатъчно“, обяснява проф. Симова.
Цялото интервю гледайте във видеото.
