Опасни жеги превземат цялата страна. Една от най-горещите точки вчера беше Сандански, където бяха измерени 39 градуса.
„Най-застрашените при големите жеги са болните и малките деца, както и хора, които не могат да се грижат за себе си.”, каза Борис Захиров от Инвазивната лаборатория на Югозападната болница в Сандански.
Снимка:
btvnovinite.bg
Препоръчително е да се пият минимум 2 литра вода на ден, както и да се приемат повече течности като ментов чай, айран и таратор, които помагат на организма да се хидратира, препоръчва лекарят.
Трябва да ограничим кафетата до две на ден, категоричен е доктор Захиров.
Избягвайте стягащи дрехи, а жените да не носят стягащи чорапогащи и сутиени, съветва лекарят.
В горещото време трябва да се носят шапки и светли дрехи.
