Здравето на българите е на кантар - ако живеем по-активно и спазим традиционните новогодишни обещания за здраве, ще направим първа стъпка и към по-добър живот.
Затова днес bTV стартира кампанията "Добрият пример - първата крачка към твоето здраве".
В следващите 4 седмици ще ни гостуват доказани специалисти по хранене, генетика, лекари, треньори и психолози и заедно с тях ще се опитаме да ви дадем по-достъпна и полезна информация за здравословния начин на живот.
“Ние сме на шесто място по затлъстяване в Европейския съюз. Европейският съюз и Северна Америка са сред водещите зони с този проблем в глобален мащаб“, обясни в „Тази сутрин“ доц. д-р Явор Асьов, който е ендокринолог от Александровска болница.
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
Той обясни каква е разликата между затлъстяването и наднорменото тегло – тя е в индекса на телесната маса. Това са килограмите, разделени на ръста в метри на квадрат. Полученото число трябва да е над 30, за да има диагнозата затлъстяване, и над 20 – за наднормено тегло.
„Наднорменото тегло е предболестното състояние, не е просто козметично и не е избор на живот да хапваш повече“, посочи д-р Асьов.
По думите му то е проблем за всички възрастови групи. Ако при децата и подрастващите, при които бушуват хормони, се допусне наднормено тегло, свалянето му ще бъде значително по-трудно и ще бележи живота на човек.
Д-р Асьов коментира, че чревната флора също е особено важна за килограмите ни.
Има над 200 заболявания, които се свързват със затлъстяването.
Какво още коментира специалистът – чуйте във видеото.
Последвайте ни за още актуални новини в Google News Showcase
Последвайте btvnovinite.bg във VIBER
Последвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAM
Последвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK