Пандемията от новия коронавирус доведе до изключително голямо търсене на фитнес приложения, пише Би Би Си.
Едно от най-популярните е „Страва“, което в момента има 73 млн. потребители от цял свят. От компанията казват, че за тази година на месечна база са имали по средно 2 милиона регистрирани нови потребители.
Приложението е изключително популярно, защото използва GPS, за да засича тренировките ви и ви позволява да ги сравнявате с тези на други потребители.
Друго приложение – „Фрийлетикс“, което се използва масово във Великобритания, бележи 50% ръст на ползването в месеците от март до юли по време на първия локдаун на Острова.
Според д-р Шарлот Хилтън COVID-19 предоставя възможност на много хора да тренират, защото вече нямат оправдание да не го правят.
„Спортуването навън ни дава възможност да си поемем въздух от това, че седим прекалено дълго затворени в домовете си. Социалната дистанция, от друга страна, кара хората да търсят повече онлайн тренировки, отколкото присъствени“, коментира Хилтън.
Според психолози тренировките имат и благоприятен ефект върху менталното ни здраве. Те създават полезна и оптимистична рутина, която във времена на несигурност ни носи спокойствие.
