Инструкторка по фитнес от Ню Йорк е разработила "секси" система от упражнения, вдъхновени от еротичния бестселър "Петдесет нюанса сиво".
Кристин Джеймс твърди, че нейните тренировки за разтягане на мускулите ще помогнат на хората да подобрят сексуалния си живот, повтаряйки някои от "рисковите" креватни изпълнения на главните герои в романа Крисчън Грей и Анастейжа Стийл.
Във видео, промотиращо упражненията а ла "Петдесет нюанса сиво", Джеймс показва как "секси ножици" или "прелъстително приклякане" ще подобрят гъвкавостта и издръжливостта на партньорите в спалнята.
Инструкторката по фитнес предлага общо 13 упражнения, за които не е необходимо нищо повече, освен удобна постелка и стол.
Кристин Джеймс казва, че се е вдъхновила от популярния еротичен роман, след като забелязала колко много клиенти и приятели се впечатляват от чувствата, които оставят у Анастейжа Стийл креватните изпълнения с Крисчън Грей.
Традиционните упражнения без съмнение помагат на хората да водят здравословен начин на живот, но не бива да се забравя, че сексът също е от съществено значение за доброто им здраве, допълва инструкторката.
