Не само храната, но и алкохолът спомагат за трупането на килограми.
По този повод сайтът MuscleFood.com публикува статистика, в която е изчислено какво физическо усилие трябва да положите, за да изгорите новоприетите с чашата калории, пише в. „Дейли мирър“.
Чаша червено вино от 250 мл например се равнява на 214 калории. За да ги изразходва, е необходимо човек да направи 60 клякания.
Почитателите на бирата трябва да знаят, че тя е особено калорична. Халба от любимото пиво се равнява на 330 калории, за изгарянето на които е необходима 20-минутна високо интензивна тренировка.
Чаша бяло вино от 250 мл съдържа 190 калории. За изгарянето им са необходими 30-минутни занимания с кикбокс.
Любителите на джина с тоник могат да „дишат“ по-спокойно от почитателите на бирата и виното – 170 мл от предпочитаното им питие се равняват на 143 калории. Или ако предпочитат – на 260 коремни преси за изгарянето им.
