Децата прекарват повече време пред екраните, отколкото във всяка друга дейност през свободното си време, показва националната статистика.

Децата от 1. до 4. клас прекарват близо четири часа общо в гледане на телевизия и компютърни и видеоигри. От 5. до 8. клас ситуацията е сходна.

Пристрастяване или заболяване: Опасна ли е зависимостта към електронните игри

Най-тревожни са данните при гимназистите, които прекарват 4 часа и 9 минути на ден пред компютъра или телевизора.

Същите възрастови групи четат повече от тройно по-малко, отколкото са пред екраните, и прекарват по около два часа за спорт и други дейности на открито.

Велин и Михаела отглеждат две момиченца и им разрешават да са пред екраните, но ограничено.

СЗО призна пристрастяването към компютърни игри за заболяване

Майката е психолог, а наблюденията ѝ са, че възрастовата граница на децата, които прекарват часове с дигитални устройства, се смъква.

Тя предупреждава, че това може да доведе до късно проговаряне и дори до проблеми в общуването.

Не само при децата, а и при възрастните екраните могат да доведат до зависимост. Признаци са отлагането на ангажименти и загуба на контрол върху времето за игри или телевизия, алармират специалисти.

„Телефоните се превръщат в големия биберон“: Как влияе заспиването с мобилно устройство?

Психоложка разказва, че някои от пациентите ѝ прекарват 1/3 от деня си в компютърни игри.

„Физическото здраве се засяга – човек се обездвижва, може да покачи теглото си. И такъв случай съм имала – човек с доста наднормено тегло, който прекарва много часове пред компютъра. А също неправилна стойка, изгърбване, проблеми с ръцете. Очите се засягат и нещо важно – сънят се засяга“, обяснява Елка Божкова, клиничен психолог в Александровска болница.

Експертът препоръчва по време на хранене и два часа преди лягане да забравим за екраните и мониторите.

Продължи да четеш