Необходимо е зъбите да се мият след всяко хранене – кръгообразно, изчеткващо, от венеца към режещия ръб. Този съвет дава д-р Ирена Хасара, стоматолог-ортодонт.
По думите ѝ не е достатъчно да мием зъбите си само сутрин и вечер.
Задължително трябва да се използват и конци за почистване на плаката в междузъбните пространства. Хубаво е и да се жабурим с антисептичен разтвор.
Нужно е също да спазваме добър хранителен режим, тъй като прекалената консумация на въглехидратни храни може да доведе до кариеси и бели петна.
При криви зъби рано или късно фасетите се отлепват. Първо трябва зъбите да се подредят, да се коригира захапката, за да може фасетите да са трайни, разясни още д-р Хасара. Не на последно място тя припомни, че е хубаво на всеки 6 месеца да се посещава зъболекар.
