От жегата най-вече трябва да се предпазят възрастните хора и децата. Високо кръвно, гадене и повръщане са най-често срещаните оплаквания, които предизвикват горещините. Лекарите съветват главата винаги да е предпазена от шапка и да се пият много течности, за да се избегне дехидратацията на организма.
