При температура от 21 градуса варненци не закъсняха да отидат на плаж. През месец март. Ако въпреки слънцето сте потиснат, депресиран или стрес и се чудите къде е причината, отговорът е: във времето!
В началото на седмицата температурата бе минус 8 градуса днес е 21. Или разлика от 30 градуса.
"Цялата нервна система, която от своя страна контролира жлезите с вътрешна секреция, е нагодена така, че да се справя с тези температурни разлики", обясни д-р Иван Миланов, невролог.
Според синоптиците в края на март отново ще застудее. Тоест очаква ни нова температурна разлика от около 20-30 градуса.
"Това, което човек може да направи, за да се съпротивлява, защото трябва да се съпротивлява срещу тези промени в организма, които го карат да бъде отпаднал, да има евентуално главоболие, лека депресия, е малко повече движение на открито, на слънце", посочи още проф. Миланов.
Всеки един от нас поддържа състояние, наречено хомеостаза - равновесие вътре в организма и равновесие между организма и околната среда. Когато от минус 8 градуса стане плюс 21, на организма му трябват поне седмица-две, за да се приспособи към новите условия.
