Диетолози и медици препоръчват сутрин да се пие по чаша топла вода, в която е изстискат сокът на 1 лимон. Това обогатява организма с витамини, оказва тонизиращ ефект, спомага за пречистването на храносмилателната система.
Второто предимство на лимоните е в това, че повишават имунитета. Редовната им консумация намалява риска от инфекциозни заболявания. Особено ефикасни са лимоните при простуда и като профилактика срещу грип. Лимоновият сок се използва и за изхвърляне на токсините от организма.
Лимоните са предпочитан продукт в ароматерапията. Миризмата им ни изпълва с усещането за свежест и чистота. Ароматът укрепва доверието между хората, помага за засилване на концентрацията и е много подходящ за работни помещения. Освен това вдъхвайки уханието на лимони, човек не се чувства непълноценен, става много по-уверен в себе си и в собствените си възможности.
В козметологията често прибягват до лимоните. Сокът им притежава избелващи свойства, помага за заздравяване на ноктите. Няколко капки лимонов сок, добавени към вода и използвани при изплакването на косата, я правят много по-лъскава, здрава, придават й чудесен аромат.
