Нова грипна вълна се очаква да залее България в края на януари месец. Това кара хората да прибегнат към ваксините и хапчетата за стимулиране на имунната система. Все повече българи обаче поглеждат към китайската медицина, за да се подготвят за сезона на болестите.
Китайските лечители ползват основно билки и плодове. Най-честата причина да се появи някоя болест е изстиване на тялото, затова те препоръчват чай от джинджифил за сгряване. Той е с приятен лимонов вкус, леко лют и помога да се загреем и изпотим. За общо подсилване на имунната система е чаят и настойките с мед на женшен.
Китайската медицина препоръчва, ако имате симптоми на настинка или вече сте болни, да активирате енергията и топлината на организма си с енергичен масаж там, където усещате студ и схващане. Задължително се използват загряващи масажни кремове, а не ракия например, защото тя остава мирис и изсушава кожата. След масаж човек трябва да се завие добре и да остане в покой поне 10-15 минути.
