Пиенето на вода, без да си жаден, може само да навреди на тялото и да доведе до излишна концентрация на течности в организма. В статия, публикувана в „Бритиш Медикал Джърнал”, се споменава, че няма твърди доказателства за това дали приемането на много вода подобрява здравословното състояние на човека.
Според британските изследователи ползата от консумацията на вода често е преувеличена от фирмите, които печелят от продажбите на бутилирана вода. Факт е обаче, че водата пречиства тялото и го освобождава от токсините.
