Владо Пенев е свалил 20 кг за два месеца
Отслабнах не с диета, а с режим за хормонален баланс, споделя актьорът
  • Последни
  • Най-четени

Коментари: 0
  • 2
    1
Владо Пенев

Актьорът Владо Пенев е свалил 20 кг за два месеца. Той сподели това в интервю за предаването „Тази събота”.

Актьорът спазва режим, известен като „Зоната”. Престанал да са мери след тези свалени 20 кг., защото осъзнал, че това е процес.

Казва, че системата не изисква лишения от храни, които обичаш, но е важно да се спазва баланс.

Важно е също да се пие много вода, но не по време на хранене, също движението. Владо Пенев ходи много – по 20 км на ден, в които е включено и спортно ходене.

Системата „Зоната” не е толкова за отслабване, колкото за постигане на хормонален баланс.

Вижте повече за режима на Владо Пенев и за пътуването му до Перу във видеото:

  • 2
    1
Още по темата
0 Коментара
  • Най-старите отгоре
  • Най-новите отгоре