Две кивита вечер действат като приспивателно
Това са установили учените от Медицинския университет в Тайпе, които провели експеримент с 24 доброволци
  • Последни
  • Най-четени

Коментари: 0
  • 3
    0
киви
Снимка: iStock

Ако искаме да имаме хубав сън, добре е да хапнем две кивита един час преди лягане, тъй като те действат като приспивателно, пише в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.

Екзотичният плод ускорява заспиването и учените още не са установили каква е причината за това негово действие. Те предполагат, че кивито влияе на нивата на антиоксидантите и на серотонина в човешкия организъм.

Специалисти от Медицинския университет в Тайпе провели експерименти с 24 доброволци, които консумирали киви преди лягане. Сънят им се оказал по-здрав и се удължил.

В хода на тестовете било установено, че доброволците на киви режим заспивали за по-кратко време в сравнение с останалите.

  • 3
    0
Още по темата
0 Коментара
  • Най-старите отгоре
  • Най-новите отгоре